ง่ายๆเหล่านี้ร่างกายของฉันมีแน T-mixes วโน้มที่จะทำงานได้ดีขึ้นกว่าตอนที่ฉันทำไม่ได้ ผมเชื่อมั่นว่าการกู้คืนเป็นเพียงที่สำคัญเป็น ชาสมุนไพร T-mixes การออกกำลังกายของตัวเองดังนั้นผมจึงตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันมี ความสำคัญในระบบการปกครองการออกกำลังกายของฉันนั่นคือสิ่งเดียวที่ฉันจะคิดว่าเมื่อผมได้ยินคำว่า “เมล็ด Chia.” ยังไงก็ตามผมก็มีตันของผลเบอร์รี่ที่เหลือจากกรณีที่ผมทำงานวันหยุด ความดัน สุดสัปดาห์ที่ผ่านมาดังนั้นผมรู้ว่าบางครั้งในห้องครัวในการสั่งซื้อ สูตรหนึ่งที่มาถึงใจเป็นแยม เมื่อใดก็ตามที่ผมคิดว่าแยมที่ฉันคิดว่าป้าของฉัน หนึ่งหน่วยความจำสดใสฉันมีคือเมื่อฉันเดินไปที่บ้านของเธอในวั ชา T-mixes นหนึ่งและช่วยให้เธอทำแยมสตรอเบอร์รี่ มันหนาวขมนอกและญาติและฉันถนนของฉันรถ ATV ในขณะที่รอสำหรับกระป๋องใน การประมวลผล ไม่แน่ใจว่าทำไมหน่วยความจำที่เฉพาะ

เจาะจงที่อยู่ในใจ แต่ไม่ ดังนั้นในเกียรติของอากาศเย็นที่เราได้รับมีเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตัดสินใจที่จะชั ลดระดับน้ำตาลในเลือด กขึ้นบางแยมโฮมเมด ใครบ้างที่ผมไม่เรียกสูตร? ป้าของฉันแน่นอน! หลังจากที่รู้ว่าติดแบบดั้งเดิมมีตันของน้ำตาลและเพคตินในนั้นฉันตัดสินใจที่จะสร้างสูตรสุขภาพดีที่ได้รับอนุญาตรสผลเบอร์รี่ที่จะส่องแสง ความเจร ชาสมุนไพร ิญ แยม Chia เมล็ดเกิด แยม Chia เมล็ด สูตรนี้เป็นเรื่องง่าย SUPER, พวกคุณ อย่างจริงจัง แทนการใช้เพคติ ชาสมุนไพร ทีมิกซ์ นและน้ำตาลสีขาวข้นแยมผมใช้เมล็ด Chia เพื่อให้บรรลุเดียวกัน “เจล” ผลเพิ่มไม่มีน้ำตาล เมล็ด Chia PS-คุณจะพบ 32oz นี้ ถุงเมล็ด Chia ที่ Costco สำหรับ $ 13.99 ขโมย ชา ทีมิกซ์ ผสมเบอร์รี่แจม Chia เมล็ดพันธุ์ ส่วนผสม: 12 ถ้วยผสมเบอร์รี่ (สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แบล็ก, ราสเบอร์รี่) 1/2 c + 2 ช้อนโต๊ะเมล็ด Chia 1/2 เบาหวาน ช้อนโต๊ะทางเลือกของสารให้ความหวาน (น้ำผึ้ง, หญ้าห

วาน, Splenda) วิธีการ: 1. เบอร์รี่ต้มในหม้อขนาดใหญ ทีมิกซ์ ่บนไฟร้อนปานกลาง (ตื่นเต้นตลอดเวลา) จนกว่าผลเบอร์รี่มีความสอดคล้องตามที่ต้องการ (ฉันชอบแยมของฉัน chunkier เล็ก ๆ ) 2. ลบจากความร้อน เพิ่มในเมล็ด Chia คน 3. หม้อสถานที่ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั สมุนไพร ่วโมงเพื่อให้ส่วนผสมข้น 4. เทลงในขวดแยมเมสันและขั้นตอนที่คุณจะติดขัดเป็นประจำ การจราจรติดขัด ผมทดสอบแยมนี้ออกมาในครอบครัวของแฟนฉันและพวกเขารักมัน! มันไม่หวานดังนั้นหากคุณกระหายแยมหวานอย่าลังเลที่จะเพิ่มสารให้ความหวานอีกเล็กน้อย 0624 0615 ขาดน้ำตาลจริงๆออกมาฉ่ำ T-mixes รสหวานของผลเบอร์รี่ นี้จะได้ลิ้มรสดี So On วาฟเฟิลในข้าวโอ๊ตหรือ flakey, บัตเตอร์บิสกิต 0619 Chia ติดขัด คุณสามารถใช้สูตรนี้กับชนิดของผลไม้ใด ๆ ! ผมอยากจะลองกับลูกพีช MMM มีดีอังคาร! ฉันจะติ ชาเบาหวาน ดต่อกับพวกคุณในวันพรุ่งนี้หรือพฤหัสบดี ครึ่งมาราธอ

ชา ทีมิกซ์

Leave a Reply