Monthly Archives:May 2016

ำให้มันง่ายที่จะซ่อนอยู่ภายในของสิ่งที่ฉันสวมใส่- มันเป็นอย่างน้อยราคาแพงทุกรุ่นที่ $ 59.95- มันใช้แบตเตอรี่นาฬิกาดังนั้นคุณจะไม่สูญเสียขั้นตอนในขณะที่คุณต้องใช้มันออกไปเรียกเก็บเงินจุดด้อย- มันไม่ได้ติดตามการนอนหลับและชั้นปีนขึ้นเช่น FitBits อื่น ๆ- แต่ไม่ได้มีการเตือนภัยเงียบเหมือนคนอื่น ๆ- เพราะมันซ่อนอยู่ภายในเสื้อผ้าของฉันทุกวันที่ฉันไม่สามารถดูวิธีการหลายขั้นตอนที่ฉันมีจนกว่าฉันจะได้รับบ้านและมันซิงค์กับคอมพิวเตอร์ของฉัน (ใช่มันมีความสามารถในการซิงค์กับโทรศัพท์ของฉัน แต่มันก็ยังไม่ได้ให้ความร่วมมือ. ที่เห็นได้ชัดว่าจะแก้ปัญหานี้ถ้าฉันจะได้รับที่จะทำงานเหมือนที่มันควรจะ.)FitBit Flexจุดเด่น- จะติดตามข้อมูลเพิ่มเติมกว่าซิปรวมถึงการนอนหลับและปีนขึ้นชั้น- มันมีจอแสดงผล LED ที่แสดงให้เห็นความคืบหน้าของฉันไปสู่เป้าหมายของฉันและมันสั่นเมื่อฉันถึงเป้าหมายของฉัน- มันเป็นภาพเตือนถึงความจำเป็นของฉันที่จะใช้งานจุดด้อย- มันเป็นราคาแพงมากที่ $ 99.99- สวมใส่บนข้อมือของฉันไม่ได้มักจะเป็นทางเลือกที่ทันสมัยที่สุด ไม่ว่าฉันเป็น Maven สไตล์โดยวิธีใด ๆ แต่ผมชอบสร้อยข้อมือของฉันและ FitBit ดำอ้วนไม่เคยดูสวย (มันไม่มาในสีอื่น ๆ และซื้อวงอื่น ๆ เป็นสิ่งที่ผมจะพิจารณาถ้าผมสวม Flex 100% ของเวลา.)- ไม่มีการแสดงผลที่เกิดขึ้นจริงจะแสดงให้ฉันจำนวนที่แน่นอนของขั้นตอนหรือนาฬิกาปลุกดังนั้นสิ่งที่เกี่ยวกับขั้นตอนหรือไม่ ดีที่นี่เป็นวิธีการที่จะเปิดออกเป็นครั้งแรก:FITBITONEนี่คือในวันทำงานในวันทำงานปกติ ตั้งแต่ขั้นตอนการนับแตกต่างกันดังนั้นฉันตัดสินใจว่าฉันควรทดสอบมันออกมาในวันอื่นมากเกินไปเพื่อดูว่ามันเป็นเพียงแค่ความบังเอิญว่ามันเป็นที่แตกต่างกันดังนั้นFITBITtwoเวลานี้ผมสวมมันในวันหยุดสุดสัปดาห์ ไม่ได้มีความแตกต่างในขั้นตอน แต่ไม่ Flex ยังคงติดตามขั้นตอนมากกว่าซิปหลังจากการทดสอบนี้ทั้งสองวันที่ผมมาถึงข้อสรุปว่าในขณะที่มันอาจจะไม่ติดตามขั้นตอนมากขึ้นเมื่อฉันกำลังเดินโค้งติดตามขั้นตอนเมื่อฉันเดินไม่จริง แต่มันอาจดูเหมือนมันในร่างกายส่วนบนของฉัน ที่ทำงานผมทำมากของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการให้ฉันยืนหรือนั่งอยู่ในสถานที่แห่งหนึ่ง แต่ร่างกายส่วนบนของฉันย้าย สิ่งที่ต้องการผ่านการเรียงลำดับเอกสารชั้นวางถุงเท้า ฯลฯ จากลักษณะของการนับขั้นตอนที่จะนับการเคลื่อนไหวเหล่านั้นเป็นขั้นตอนมากเกินไป เนื่องจากระหว่างการพิจารณาคดีที่สองผมมากที่สุดก็คือการทำสิ่งต่าง ๆ รอบบ้านและที่ทำงานทำธุระก็ไม่ได้นับการเคลื่อนไหวที่สามารถเดินได้เหมือนใด ๆ เมื่อฉันไม่ได้จริงย้ายในความเป็นจริงแม้ว่ามันจะไม่ทำให้ความรู้สึกที่เคยสวมใส่ทั้งสองในครั้งเดียว เนื่องจากส่วนใหญ่ผมแข่งขันกับตัวเองและขั้นตอนเฉลี่ยของฉันฉันไม่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการที่ติดตามฉันใช้ มันคื,อการทดสอบความสนุก แต่! ฉันยังชนิดของอยากจะทำการทดลองนี้เพราะผมอยากติดตามว่าผมใส่บนข้อมือของฉันเสมอ – ส่วนใหญ่เป็นเพราะผมชอบการสร้างแรงจูงใจในการมองเห็นวิธีการหลายขั้นตอนที่ฉันมีในเวลาใดเวลา – แต่ผมไม่เคยแน่ใจว่าฉัน ‘ ต้องการจะสวมใส่มัน มันไม่ได้มากรำคาญฉันจะสวมใส่มัน แต่เพียงสำหรับรูปแบบ / ปัจจัยที่ตรงกับผมไม่ทราบว่าผมต้องการที่จะสวมใส่มันทุกวัน จะเป็นการดีที่ผมคิดว่าผมอย่างใดจะสามารถสลับไปมาระหว่างแล้วแต่จำนวนใดหนึ่งที่ผมอยากจะใช้ในวันหนึ่ง สำหรับตอนนี้ผมจะติดกับซิปของฉันจนกว่าพวกเขาจะออกมาพร้อมกับสิ่งที่รุ่นต่อไปของการติดตามจะเป็นBufferShareอย่างนี้:ยื่นใต้: คำ | Tagged: Fitbit | 9 ความเห็น?ของโครงการ Life 2014 {} สัปดาห์ที่ 9โพสต์เมื่อ 8 มีนาคม 2014 โดยเคลลี่ ** บางส่วนของการเชื่อมโยงในโพสต์นี้มีการเชื่อมโยงพันธมิตร ฉันได้รับแรงจูงใจที่มีขนาดเล็กถ้าคุณซื้อผ่านการเชื่อมโยงของฉัน แต่ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะใช้การเชื่อมโยงของฉันที่เย็นเกินไป ฉันไม่ได้รับการชดเชยอย่างอื่นสำหรับการโพสต์ใด ๆ ของการเชื่อมโยงหรือผลิตภัณฑ์ที่สัปดาห์ที่ 9! สัปดาห์สวยปกติ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพิจารณาวิธีการออกจากสามัญสุดท้ายสองคน.) ในสัปดาห์สุดท้ายของเดือนกุมภาพันธ์ – แม้ว่าฉันไม่สามารถจริงๆบอกความแตกต่างระหว่างสภาพอากาศไม่กี่เดือนที่ผ่านมาที่จุดนี้ หนาวที่มีอยู่เกินต้อนรับ เกล็ดหิมะนุ่มขนาดใหญ่ที่มีความรักในเดือนพฤศจิกายนและขณะนี้เป็นเพียงที่หนาวเย็นและ saddeningProjLifeWK9left ผมได้กลับมาอยู่ในการถักนิสัยในสัปดาห์นี้ หลายคนที่ผมรู้จักมีทารกฤดูร้อนนี้และฤดูใบไม้ร่วงดังนั้นผมจึงมีบางทารกของขวัญที่จะทำให้! มันอาจจะไม่ได้รับบาดเจ็บจะได้รับการเริ่มต้นหัวในบรรดาของขวัญคริสมาสต์ที่ฉันมีความหวังสูงในการทำมากเกินไปProjLifeWK9leftdetProjLifeWK9right สัปดาห์นี้ยังเป็น 200 วันจนกว่าจะมีการประชุมสุดยอดวิ่งเพื่อสุขภาพ! วางแผนอยู่ในเต็มแกว่งและฉันรักทุกนาทีของมัน ในกรณีท

มันมีไม่ช้าก็เร็วเป็นเพราะมันเป็นอยู่ฝั่งตรงข้ามที่สมบูรณ์ของเมือง โชคดีที่เราได้มากกว่าที่ด้านข้างของเมืองวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาว่าดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะตรวจสอบออกสำหรับมื้อกลางวันแม็คสำหรับการรับประทานอาหารของฉันฉันมีต้นฉบับ Mac ซึ่งเป็นเพียง mozzarella และเนยแข็งชนิดหนึ่ง บางครั้ง Mac ครีมจริงๆและชีสที่ร้านอาหารที่มีอุดมไปด้วยเกินไปสำหรับผมดังนั้นผมไม่แน่ใจว่าผมจะรักนี้ แต่มันก็อร่อยจริงๆ! มันเป็นครีมและวิเศษและมีชนิดของชีสกรุบกรอบบนด้านบนmacs2สามีมากับฉันไปรับประทานอาหารกลางวันและเขามีเมมฟิส Mac ซึ่งเป็นโพรโวโลน, mozzarella, หมูดึงและซอสบาร์บีคิว เขามีความสุขของเขาเช่นกันเราทั้งสองมีส่วนขนาดปกติ (อาจจะเรียกว่าเดิม? ผมจำไม่ได้) และเราก็ชนิดของความกังวลว่ามันจะไม่เป็นอาหารเพียงพอ ในขณะที่ขนาดส่วนที่มีลักษณะเล็กมันเป็นจริงที่อุดมสมบูรณ์และการกรอกข้อมูลเพียงพอสำหรับการรับประทานอาหารกลางวัน ผมคิดว่าผมจะได้รับขนาดที่ใหญ่กว่าถ้าผมกำลังมองหาส่วนขนาดอาหารเย็น แต่ผมไม่แน่ใจว่าผมจริงจะจบมันทั้งหมดอาหารมีให้บริการทั้งหมดใน skillets ร้อน ในขณะที่ผมคิดว่านี้จะเพิ่มสัมผัสที่ดีและชีสกรอบจากทะเป็นหนึ่งในส่วนที่ชื่นชอบของฉันฉันชนิดของรู้สึกว่ามันนิด ๆ หน่อย ๆ ของปัญหาความปลอดภัยหากพวกเขาถูกนำมาเสิร์ฟให้กับเด็ก และพวกเขาเป็นจริงร้อนมากเกินไปไม่ชอบบางส่วนสถานที่ที่เตือนคุณของจานร้อน แต่จริงๆเป็นเพียงแค่ชนิดของที่อบอุ่น พวกเขาจะมีเมนูเด็กแยกต่างหากดังนั้นบางทีเหล่านี้จะไม่ทำหน้าที่ใน skillets ร้อน?รสชาติ: A, รวย แต่อร่อยจริงๆ!ค่าใช้จ่าย: ผม belive รวมสำหรับเราสองคนอยู่ที่ประมาณ $ 15, ซึ่งไม่เลวเลยสำหรับคนสองคน!ฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่ฉันจะ. ฉันหวังว่าพวกเขาจะเปิดหนึ่งในด้านของฉันของเมือง!คลิกเพื่อเพิ่มบล็อกโพสต์สำหรับ Mac บน ZomatoBufferShareอย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต้: ไม่มีหมวดหมู่ | Tagged: มักกะโรนีและชีสรีวิวร้านอาหาร, ซันแพรรี | ทิ้งข้อความไว้ “รีวิวร้านอาหาร: แคโรไลนา Ale Houseโพสต์เมื่อ 26 มิถุนายน 2015 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองและกำลังไม่ได้รับการชดเชยสำหรับโพสต์นี้ในทางใด เช่นเคยมีความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์หนึ่งในประเภทที่พบมากที่สุดของร้านอาหารที่ผมกินในขณะที่เดินทางเป็นแถบและย่าง คุณมักจะไม่สามารถจริงๆไปอย่างผิดปกติกับแซนวิชและมันฝรั่งทอด ขณะที่อยู่ในชาร์ลอเราเกือบจะในทันทีที่พบในท้องถิ่น (ish) ตัวเลือกในขณะที่เรากำลังขับรถไปที่โรงแรมของเรา: แคโรไลนา Ale Houseภายในดูเหมือนว่าบาร์ทั่วไปและย่างที่มีจำนวนของที่นั่งด้านบนที่สูงและโทรทัศน์ทุกที่ เมนู แต่เป็นนิด ๆ หน่อย ๆ ที่แตกต่างกันกว่าปกติ แน่นอนมันเป็นไปตาม “ผับอังกฤษตรงกับแค,โรไลนารสชาติ” รู้สึกว่ามันภูมิใจนำเสนอบนเว็บไซต์ของตน การเลือกอาหารของฉันไม่ได้ทุกสิ่งที่แตกต่างกันกว่าที่ฉันจะได้รับตามปกติที่บาร์และย่าง แต่มีอื่น ๆ อีกมากมายแน่นอนตัวเลือกความรู้สึกภาคใต้กว่าปกติcarolinadipในการเริ่มต้นผมใช้ร่วมกันจุ่มผักขมบางอย่างกับคนที่ผมอยู่กับ มันเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่มีอะไรเทียบกับความอร่อยที่เรามีในสัปดาห์ก่อนหน้าcarolinasandwichสำหรับการรับประทานอาหารของฉันฉันได้แซนวิชไก่ทอดและย่าง (บาร์และร้านอาหารปิ้งย่างอาหารโดยทั่วไปของฉัน) ในขณะที่มันไม่ได้เป็นอะไรแฟนซีหรือพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่มันก็เป็นแซนวิชที่เป็นของแข็ง! ทอดก็มีความดีและพวกเขาจริงรสชาติเหมือนมันฝรั่งเก๋าไม่ชอบบางสถานที่ที่ทอดมอง (และรสชาติ) เหมือนพวกเขาถูกทิ้งมาจากถุงแช่แข็งรสชาติ: มันเป็นของแข็งบาร์และสไตล์ปิ้งย่างอาหารค่าใช้จ่าย: A, แซนวิชไก่ของฉันเป็นเพียง $ 8.59 ซึ่งเป็นที่ดีงามเมื่อพิจารณาจากคุณภาพและปริมาณของอาหารฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ฉันไม่แน่ใจ. มันเป็นเรื่องดีอาหารเพียงพอ แต่มีหลายสถานที่ที่ไม่ซ้ำกันในชาร์ลที่ฉันอยากจะลองถ้าผมอยู่ที่นั่นอีกครั้งรีวิวร้านอาหาร: เชื้อเพลิงพิซซ่าโพสต์เมื่อ 23 มิถุนายน 2015 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองและฉันไม่ได้ในทางใดทางชดเชยให้กับโพสต์นี้ เช่นเคยมีความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์เมื่อเรามาถึงใน Charlotte, เราได้รับการตีสวย ใช้เวลาทั้งวันในสนามบิน lugging รอบทารก (และทุกสิ่งที่มาพร้อมกับการทารกในการเดินทาง) เป็นที่น่าเบื่อหน่าย ตามเวลาที่เราทำให้มันไปที่โรงแรมของเราเรามีความพร้อมสำหรับอาหาร แต่ไม่ต้องการที่จะใช้จ่ายพลังงานเดินไปรอบ ๆ และไปหาบางสิ่งบางอย่าง ดังนั้นเราจึงเลือกใช้สำหรับการจัดส่ง มีความใกล้เคียงกับน้ำมันเชื้อเพลิงพิซซ่าไปที่โรงแรมของเราดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะสั่งซื้อจากที่นั่นเห็นได้ชัดว่ามีสถานเชื้อเพลิงพิซซ่าในอร์ทแคโรไลนา

นช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาทุกคนหรือมากกว่านั้นเพื่อให้แน่ใจว่าฉันขวารอบที่ฉันควรจะเป็น app นี้และเว็บไซต์เป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับเคาน์เตอร์แคลอรี่ในชีวิตประจำวันและยังเคาน์เตอร์สบาย ๆ มันมีสิทธิที่ปลายนิ้วของฉันเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการมันและไม่เคยไม่ได้มีอะไรบางอย่างที่ผมค้นหาiPod Shuffle / iPhoneวิธีนี้จะทำให้ทุกเพลงของฉันต้องการตรงไปที่หูของฉันเมื่อฉันทำงาน ฉันรักคนดูและเห็นสถานที่ท่องเที่ยวที่เมื่อผมทำงาน แต่ไม่มีอะไรเต้นจูนออกมาทุกอย่างและโยกไปพร้อมกับเพลงที่ดี วันเมื่อฉันไม่ต้องการที่จะทำงานเพลงช่วยให้ผมได้รับการสูบขึ้นและได้รับมันทำ ผมไม่ทราบว่าผมเคยได้ทำการดำเนินการทั้งหมดที่มีเพลงไม่มีมีเหลือบในสิ่งที่ผมใช้เกือบทุกครั้งที่ผมทำงานออกเป็น เหล่านี้เป็นไปของฉันกับผลิตภัณฑ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายทางฉัน* คำเตือน: ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้ซื้อมาด้วยตัวฉันเอง (หรือครอบครัว) เงินและฉันไม่ได้รับการชดเชยจาก บริษัท ใด ๆ เหล่านี้เป็นความคิดเห็นของฉันความคิดเห็นซื่อสัตย์ของผลิตภัณฑ์ผมใช้ประจำ. *แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมFoodie รีวิวเพื่อนทางจดหมาย: มีนาคม2012/03/30 จำแนกตาม Jillian ความคิดเห็นที่ 1ผมเห็นโพสต์หรือสองเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า Foodie Penpals มันป่องๆสนใจของฉันดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะเข้าร่วมในเดือนมีนาคม ตัดสินใจที่ดีที่สุดที่เคย! ฉันไปกล่องน่ากลัวจากจดหมายของฉัน – มาเลียที่ตนเองยอมรับสินค้าดื่มด่ำ เธอเป็นคนรักที่อยู่ในภารกิจที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบที่ไม่ได้ทั้งหมด ถ้าเธอพบว่ามันแน่นอนผมต้องการที่จะรู้! เธอเป็นคนตลกและมีตันของความคิดเห็นต่อสินค้าที่จะช่วยให้คุณได้พบกับผลิตภัณฑ์ที่ดีบางอย่าง ตรวจสอบ Malia ออก!กล่อง!สินค้าทั้งหมดกับเดือนที่ยากลำบากฉันเคยกล่อง Malia แน่นอนนำรอยยิ้มให้กับใบหน้าของฉัน ก่อนอื่นผมคิดว่าเธอจะต้องได้มีในหัวของฉันอย่างใดเพราะเธอรวมสองสิ่งที่ชื่นชอบของฉันเลยทีเดียว – ช็อคโกแลตและเนยอัลมอนด์ สาวเป็นอัจฉริยะ! นอกจากนี้เธอยังรวมถึงบางส่วนมองอร่อยมัสตาร์ดราสเบอร์รี่ที่ฉันยังไม่ได้ลองเลยชะเอมบางอย่างที่จะดีสำหรับการเข้าชมหลายของฉันไปที่โรงละครเพื่อดู The Hunger Games และบาง pistachios หัวหอมกระเทียมที่ผมกินในเวลา 2.5 วินาทีแบน (ศักดิ์สิทธิ์ YUM)สิ่งนี้เป็นสิ่,งที่ดี SOOO – ที่สมบูรณ์แบบในแอปเปิ้ลของฉันสำหรับอาหารว่างยามบ่ายชายเลวเหล่านี้มีเตะ แต่ที่ไม่หยุดผมจากการเปิดพวกเขาขึ้นมาทันทีไม่สามารถรอที่จะลองนี้สองสิ่งที่ชื่นชอบ ยัม!ผมมีความสุขกับสิ่งที่ดีของฉันฉันจะไม่ปกติจะได้รับสำหรับตัวเองและสิ่งใหม่ให้ฉันไม่กี่ฉันมีความสุขเกี่ยวกับการพยายามและ / หรือการซื้อมากขึ้นของ ฉันไม่สามารถรอที่จะเห็นสิ่งที่ปรากฏขึ้นที่หน้าประตูของฉันในเดือนถัดไปและสิ่งที่ฉันใส่กันสำหรับการแข่งขันจดหมายของฉัน ลินด์เซลีนจากถั่วเขียวเป็นผู้บงการอยู่เบื้องหลังมันทั้งหมดและไม่ได้งานที่ดีในการจัดระเบียบและทำให้ทุกอย่างทำงานได้อย่างราบรื่น อุปกรณ์ประกอบฉากที่สำคัญในการของเธอ!นี่คือข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิธีการ works.You ไม่จำเป็นต้องเป็นบล็อกเกอร์ที่จะมีส่วนร่วม! สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมข้อมูลเชิงลึกกรุณาเยี่ยมชมที่นี่เมื่อวันที่ 5 ของเดือนที่คุณจะได้รับการจับคู่จดหมายของคุณผ่านทางอีเมล มันจะเป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะติดต่อจดหมายของคุณและได้รับที่อยู่ทางไปรษณีย์ของพวกเขาและข้อมูลอื่น ๆ ที่คุณอาจจำเป็นต้องเหมือนแพ้หรือการ จำกัด อาหารคุณจะมีไปจนถึงวันที่ 15 ของเดือนที่จะนำกล่องของคุณของสารพัดในจดหมาย ในวันสุดท้ายของเดือนที่คุณจะโพสต์เกี่ยวกับสารพัดที่คุณได้รับจากจดหมายของคุณ!กล่องจะจะเต็มไปด้วยสิ่งที่พักผ่อนสนุกสนานรายการอาหารท้องถิ่นหรือแม้กระทั่งขนมโฮมเมด!ขีด จำกัด การใช้จ่ายเป็น $ 15 กล่องยังจะต้องมีบางสิ่งบางอย่างที่เขียน นี้ได้อะไรจากโน้ตอธิบายสิ่งที่อยู่ในกล่องจะเป็นสูตรสนุก … ใช้จินตนาการของคุณ!คุณมีความรับผิดชอบในการหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะจัดส่งสินค้าของคุณขึ้นอยู่กับขนาดของพวกเขาและวิธีการที่พวกเขามีความเปราะบาง (อย่าลืมเกี่ยวกับกล่องอัตราแบน!)Foodie Penpals จะเปิดให้ผู้อ่านบล็อกเช่นเดียวกับการเขียนบล็อก หากคุณเป็นผู้อ่านและคุณได้รับการจับคู่กับ blogger คุณสามารถเลือกที่จะเขียนแขกโพสต์สั้นสำหรับจดหมายของคุ

ผมจึงได้รับกลับมาที่ทำงานออกมาประมาณหนึ่งสัปดาห์และก็รุ่งโรจน์ ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อฉันใช้งานในระหว่างวัน ฉันวางปัญหาหลังของฉันเย็นและหวังว่าปัญหาสะโพกของฉันอยู่ข้างหลังผม ในสิ่งที่ใหญ่กว่าและดีกว่าสัปดาห์ที่แล้วผมวางแผนการออกกำลังกายต่อไปนี้สำหรับสัปดาห์ ในแฟชั่นจิลจริงผมทำตาม ‘แผน’ to T – ไม่ได้! ฉันทำแผนของฉันเป็นความคิดทั่วไป แต่มักจะสลับขึ้นวัน, สิ่งที่ฉันทำ ฯลฯ ดังนั้นทำไมฉันมีแผนหรือไม่? เพราะผมชอบที่จะทำลายทุกกฎ – ฉันกบฏอย่างเห็นได้ชัดสัปดาห์ที่ผ่านมาตรวจสอบในวันจันทร์ – วันยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / เช็คยืดทุกวันอังคาร – Run: 4+ ไมล์นอกเดย์ – ยิม: สปินชั้นเรียนพละ: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / ยืดพฤหัสบดี – Run: 4 + ไมล์ 45 นาทีวิ่ง (ผ่าน sprints บางอย่างในการมี – วัวศักดิ์สิทธิ์)วันศุกร์ – วันยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / ยืด 2.5 ไมล์ใช้เวลาเดินวันเสาร์ – วัน Run: 4+ ไมล์วิ่ง 4.6 ไมล์ในรองเท้าใหม่ของฉันวันอาทิตย์ – วันส่วนที่เหลือ แต่ด้วยขี่จักรยานกับคาร์เรนส่วนที่เหลือเนื่องจากคุณสามารถดูฉันทำตามแผนให้ดี ฉันทำมากขึ้นสำหรับในสัปดาห์นี้ ผมต้องการที่จะได้รับกลับเข้ามาปั่น แต่ก็ต้องให้ตัวเองเตะในก้นไปที่ 06:00 ฉันล้มเหลวเมื่อสัปดาห์ที่แล้วดังนั้นผมจะพยายามอีกครั้งในสัปดาห์นี้ ภาวนาสำหรับฉันแผนการออกกำลังกายประจำสัปดาห์วันจันทร์ – วันเรียก 4+ ,ไมล์ทุกวันอังคาร – ยิม: 45 นาทีคาร์ดิโอและ 15 นาที ABS / ยืดพุธ – Run 4+ ไมล์พฤหัสบดี – ยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรงวันศุกร์ – วันปั่นวันเสาร์ – วันเรียก 4+ ไมล์วันอาทิตย์ – วันปิดแผนแผนแผนเป็นสิ่งที่ฉันไม่สามารถความเครียดพอ หากคุณกำลังมีปัญหาในการเข้าพักแรงจูงใจหรืออยู่ในการติดตามก็เป็นประโยชน์มากที่จะมีเขียนไว้ที่ไหนสักแห่งที่คุณเห็นมันในชีวิตประจำวัน เขียนบนกระดาน, พกไว้ในกระเป๋าเงินของคุณหรือที่ใดก็ได้คุณจะเห็นมัน แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมถอนหายใจโล่ง2012/08/17 จำแนกตาม Jillian 4 ความเห็นผมไม่แน่ใจว่าทุกคนสามารถจะตื่นเต้นกว่าผมว่ามันเป็นศุกร์ สัปดาห์นี้กำลังยุ่งเมามัน คืนที่ผ่านมาเป็นตัวอย่างที่ดีของวิธีการบรรจุวันของฉันได้รับ ฉันมีสองชั่วโมงคืนที่ผ่านมาเพื่อให้ทำงาน, ฝักบัว, รับกึ่งเรียบร้อยและกินอาหารเย็นก่อนที่เราจะมุ่งหน้าไปยังสถานบันเทิงยามค่ำคืนที่ Academy of Sciences ในเอสเอฟที่จะพบกับเพื่อนเราทำให้มันโชคดี แต่ฉันคิดว่ามันเป็นเพียงเพราะผมตัดสั้นออกกำลังกายของฉัน เพียงเพราะผมตัดสั้นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นเรื่องง่าย วัวศักดิ์สิทธิ์มันเป็นเรื่องยากและผมก็ขับเหงื่อพิเศษใน 40 นาที ฉันวิ่งไมล์รวดเร็ว (สำหรับฉัน) ที่จะผลักดันตัวเองสักหน่อยเพราะผมรู้ว่าผมจะไม่ได้รับความยาววิ่งรวดเร็วของฉันที่ฉันต้องการ จากนั้นผมเริ่มทำลมพัด ฉันจะเรียกใช้ความยาวของบล็อกเร็วที่สุดเท่าที่ฉันแล้วสามารถเดินบล็อกถัดไปที่ความเร็วพลังการเดินเท้า ผมทำอย่างนี้ประมาณ 10-15 บล็อกและครอบคลุมทั้งหมด 3.5 ไมล์เดินขึ้นสามเที่ยวบินของบันไดที่บ้านของฉันค่อนข้างงาน ผม chugged น้ำและกระโดดในห้องอาบน้ำที่จะล้างออกอาบน้ำเหงื่อฉันแล้วเอา แม้ว่ามันจะเอามากออกจากฉันฉันรู้สึกหลังจากที่ดี ฉันไม่ได้เจ็บผมรู้ว่าผมได้ในการออกกำลังกายที่ดีและฉันยังคงมีเวลาในการอาบน้ำ Phewwตั้งแต่ฉันได้รับ MIA เล็ก ๆ น้อย ๆ ในสัปดาห์นี้และลูกสมุนการปรุงอาหารและการออกกำลังกายของฉันยังไม่ได้รับความสำคัญมากฉันจะแบ่งปันไม่กี่กินจากสัปดาห์ที่ผ่านมานี้ ผมไม่ได้โพสต์ทุกอย่างที่ฉันกิน แต่มันเป็นเรื่องที่ดีที่จะแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่ฉันกินเป็นครั้งคราวนอกเหนือจากสูตร แน่นอนผมไม่อดตัวเองและหาสมดุลระหว่างถือว่าผมชอบและสุขภาพ, อาหารรอบรู้ ความสมดุลของฉันบอกคุณ – ความสมดุล2012 August17-002BTW ไม่สนใจภาพพร่ามัว iPhone ของฉันเป็นบ้าเล็ก ๆ น้อย ๆ และปฏิเสธที่จะถ่ายภาพที่ดีอีกต่อไป หรือคุณสามารถแสร้งทำเป็นว่ามันเป็นความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะของฉันเข้ามาในการเล่น ตัวเลือกของคุณ. ;) 2012 August17-003 2012 August17-004 2012 August17-001อย่าลืมให้ e-mail มาที่ bitesofbalance [at] Gmail [dot com] ถ้าหากคุณสนใจในการทำแขกโพสต์เกี่ยวกับวิธีการหาสมดุลในแต่ละวันในขณะที่ผมอยู่ในยุโรป อ่า

ใช่มั้ย? ฉันหมายความว่าฉันทั้งหมดสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์เช่นฉันเพิ่งมีที่เราตัดสินใจในนาทีสุดท้ายที่จะกินเมื่อมีการทำเช่นนี้ระยะเวลาในการนอนหลับ :) แต่มันให้ความรู้สึกที่ดีที่จะได้รับกลับเข้ามาในบางส่วนของกิจวัตรประจำวันสะดวกสบายกับอาหารการทำงาน การออกกำลังกาย ฯลฯและขอขอบคุณคุณงามความดี – วันแรกที่กลับมาหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์นี้บ้าไม่ได้รับเกินไปยุ่งสุด ผมก็หวังว่ากล่องจดหมายของฉันไม่ได้ busting ที่ตะเข็บและฉันก็มีความสุขที่จะเห็นว่ามันไม่ได้ ฉันไม่สามารถพูดในสิ่งเดียวกันเกี่ยวกับผู้อ่านของฉัน google แต่! ต๊าย! เกินไปบล็อกจำนวนมากไม่มีเวลาพออาหารกลางวันในวันนี้มามารยาทของตู้เย็นปูดของฉัน ผมมีสุดท้ายของลูกชิ้นพาสต้า WW + + ซอสไก่งวงจากสัปดาห์ที่แล้วพาสต้าพลัสสลัดที่เหลือจากการรับประทานอาหารกลางวันเมื่อวานนี้ – หอมมะเขือเทศส้ม / พริกสีเหลืองสลัดและบางส่วนแตงโมมากขึ้น!แตงโมตู้เย็นของเราดูเหมือนว่าตู้เสื้อผ้าหรือใต้เตียงของคุณที่คุณโยนทุกอย่างเมื่อ บริษัท มีมามากกว่า – ฉันเล็ก ๆ น้อย ๆ กลัวหิมะถล่มอาหารที่เกิดขึ้นเมื่อผมเปิดตู้เย็นดังนั้นฉันรอคอยที่จะได้รับผ่านทุกที่ อาหารในสัปดาห์นี้รำในชีวิตจริงโพสต์โดยแบรนใน 6 กรกฎาคม 2009 19 ความคิดเห็น?มันเป็นเรื่องยากมากที่จะลุกออกจากเตียงในเช้าวันนี้ ฉันคิดว่าฉันต้องวันหนึ่งมากขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่จะกู้คืนจากทุกสิ่งที่เราทำคู่ที่ผ่านมาของวัน! มันไม่ได้ช่วยว่ามันมืดมน, ส,ีเทา, และมีฝนตกในช่วงเช้านี้อย่างใดอย่างหนึ่งผมได้รับไข่จริงๆอยากเช้าวันนี้เพื่อให้เป็นสิ่งที่ฉันมีไข่หนึ่งของไข่เหล่านี้มีไข่แดงสองครั้ง!คือโชคดีหรืออะไร? ฉันไม่สามารถรับภาพที่ดีของมัน แต่ :( ไข่ไข่ไหล + oatbran เป็นวิธีที่ดีเกินไปฉันยังมีบางส่วนที่เหลือผลไม้ – องุ่นราสเบอร์รี่, เชอร์รี่ผลไม้ฉันจึงเศร้ามันมีอยู่แล้วทุกวันจันทร์ – วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ไปโดยเร็วเกินไป! ทั้งสองของผู้บังคับบัญชาของฉันจะกลับมาในสัปดาห์นี้แม้ว่าดังนั้นการทำงานควรจะได้รับกลับมาเป็นปกติในช่วงสองสามวันถัดไป ฉันหวังว่าวันนี้ไม่ได้บ้าเกินไปในสำนักงาน! ฉันต้องเป็นวันที่การกู้คืน :) คุณทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์นี้หรือไม่? ดอกไม้ไฟ? Cookout?โพสต์ภายใต้ สูตร19 ความคิดเห็น?05กรกฎาคมเขารีบวิ่งไปเรากิน …โพสต์โดยแบรนใน 5 กรกฎาคม 2009 5 ความคิดเห็น?วันหยุดสุดสัปดาห์เสียที!เอาล่ะได้รับพร้อมสำหรับสรุปร้ายแรง วันหยุดสุดสัปดาห์นี้เป็นเพียงการแยมเต็มไปด้วยความสนุกสนานครั้งแรก – นิคไม่ดี! เขาบอกว่าเขาจะทำได้ดีกว่าถ้าเขามีจักรยานถนนที่เกิดขึ้นจริงตั้งแต่ที่พวกเขากำลังมีน้ำหนักเบากว่าจักรยานเสือภูเขา แต่เขาก็น่ากลัว!เขา bikedจักรยานเขาพายเรือเรือบดเขาวิ่งวิ่งหลังจากที่เขาเสร็จสิ้นการแข่งขันและผลที่เราได้ยินเรามุ่งหน้ากลับบ้านไปรับประทานอาหารกลางวันรอให้เราที่บ้าน นั่นอาจจะเป็นความคิดที่ดีที่สุดเพราะเราจบลงด้วยการไม่ได้รับกลับไปที่บ้านจนรอบ 02:00 บ่ายวันเสาร์!บาร์บีคิวฉันใส่เนื้อหมูใน crockpot เช้าวันเสาร์และปล่อยให้มันปรุงอาหารจนกว่าเราจะได้กลับมา ผมแค่ทำซอสอย่างรวดเร็วด้วยซอสมะเขือเทศพริกขี้หนูรมควันancho ผงชิลีบาร์บีคิวผสมปรุงรสเกลือพริกไทยผงกระเทียมพริกป่นพริกแดงบดอาหาร 1 ถ้วยเป๊ปซี่เชอร์รี่ทั้งหมดที่ฉันต้องทำอย่างไรเมื่อเราได้กลับถูกฉีกเนื้อหมูและโหลดบนขนมปังข้าวสาลีทั้งบางฉันยังทำเบคอน (ลบ L) สลัดพาสต้าที่มีนิด ๆ หน่อย ๆ ของเบคอนสุกมะเขือเทศและเปลือกข้าวสาลีโยนในส่วนผสมของมายอน้ำมันมะกอก, โยเกิร์ต dijon, น้ำส้มสายชู, เกลือและพริกไทย นอกจากนี้เรายังมีข้าวโพดบางอย่างที่น้องสาวของนิคและสามีของเธอที่นำมาจากรัฐแมรี่แลนด์ ข้าวโพดนี่คือบางส่วนของที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี – มันเป็นหวานบาร์บีคิวเราทุกคนกินอาหารกลางวันนิคอาบน้ำแล้วเราทุกคนใช้เวลางีบ :) เราได้รับการทำงานรอบเช้าทุกการทำให้แน่ใจว่าเขามีสิ่งที่เขาต้องการในการเปลี่ยนแปลงในแต่ละครั้งและเขาได้รับการสวมใส่ออกเพื่อให้เราทุกคนนอนหลับประมาณ 30 นาที หรือเพื่อให้พ่อของนิคน้องสาวของเขาและผมไป 3 ไมล์วิ่งในบ่ายวันนั้นแล้วกลับมาและได้รับการพร้อมสำหรับอาหารค่ำเราพาพวกเขาไปกินที่ผาซึ่งอันที่จริงใส่ในการแข่งขันและเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ชื่นชอบในท้องถิ่นของเราเรามีปกติ Crostini + ครีม + แยมมะเขือเทศCrostiniนิคและผมแยกสลัดบ้านที่จะเริ่มต้น -สลัดและเราสั่งพิซซ่าไม่กี่ที่จะแบ่งปัน: ไก่บัฟฟาโล, สเปน, และ Pepperoni พ่อของนิคมีไก่มะนาวพริกของพวกเขาซึ่งเป็นสิ่งที่ดีจริงๆเกินไปพิซซ่าครั้งนี้ทั้งคู่? ฉันไม่ได้รู้ว่า :) นิคและฉันยังแยกคมชัดแอปเปิ้ล แต่ผมไม่ได้ภาพที่หนึ่งจากนั้นเราก็กลับมาบ้านนอนเหยียดยาวออกบนโซฟาและดูDefiance ฉันยังคงรักมัน – ถ้าคุณไม่ได้เห็นมันโปรดทำ! มันเป็นหนังที่น่าเศร้าเพราะมันจะขึ้นอยู่กับเรื่องจริงและการตั้งค่าในช

ารถบิ๊กของซอส Enchiladaมะเขือเทศบด (กระป๋องหรือคนที่สดที่ดีถ้าคุณมีบางส่วน)สามารถของ ROTELผงพริก anchoผงยี่หร่าพริกป่นพาสต้าโฮลวี (รูปร่างของทางเลือกของคุณ)น้ำในหม้อขนาดใหญ่ผัดบวบและสควอชในน้ำมันเล็กน้อยเกลือและพริกไทยจนนิ่มเล็กน้อย ใช้ออกจากกระทะและการตั้งสำรองเพิ่มหัวหอมและกระเทียมหม้อและให้พวกเขาปรุงอาหารไม่กี่นาที เพิ่มในถั่วมะเขือเทศ / ROTEL เครื่องเทศและซอส Enchilada นำไปต้มและให้เคี่ยวประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้รสชาติที่ผสมกันเพิ่มในพาสต้า (ผมใช้ถุงทั้งก๋วยเตี๋ยวข้าวสาลี? – ผมคิดว่าปอนด์) และน้ำมากขึ้นหากมีความจำเป็น ให้พาสต้าปรุงอาหารในหม้อเมื่อพาสต้าสุกคนในข้าวโพดและบวบและสควอช ฉันรอจนกว่าจะเสร็จสิ้นการเพิ่มสควอชกลับมาในดังนั้นมันจะไม่ได้รับเปียกเกินไปเสิร์ฟ!สิ่งนี้ reheats ดีจริงๆ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารกลางวันง่ายในช่วงสัปดาห์!สำหรับมื้อกลางวันในวันนี้ผมก็มีการให้บริการของพาสต้านี้และผักชนิดหนึ่งที่เหลือมากขึ้นอีกจากการย่างอาหารค่ำในคืนอื่น ๆ enchpasta เหยือกฉันสามารถรับประกันมันมีรสชาติที่ดีกว่ามันก็ดู :) ผมก็ตรงไปตรงมาเพียงแค่พยายามที่จะให้ gladware สีแดงสีของฉันออกมาจากภาชนะยิง!ผมชอบที่เหลือถ้าคุณไม่สามารถบอกได้ ฉันยังไม่ต้องการที่จะเสียอาหาร แต่ฉันไม่เคยต้องกังวลเกี่ยวกับว่าตราบใดที่อาหารเป็นสิ่งที่ดีเป็นครั้งแรกในรอบ!ใครบ้างที่มีสีทัปเปอร์แวร์ / ภาชนะ gladware?โพสต์ภายใต้ สูตร19 ความคิดเห็น?13สิงหาคมต,ีปลุกโพสต์โดยแบรนใน 13 สิงหาคม 2009 14 ความคิดเห็น?บางวันผมเกลียดที่จะต้องตัดสินใจในสิ่งที่ฉันต้องการสำหรับอาหารเช้าฉันรักทุกทางเลือกของฉันและมันเป็นเรื่องยากมากที่จะคิดออกซึ่งทางเลือกที่ผมต้องการมากขึ้นมีเพียงบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับอาหารเช้า … ได้โดยเริ่มต้นอาหารมื้อแรกของวันที่กัดแรกในตอนเช้า – ฉันแค่ต้องการให้เป็นที่สมบูรณ์แบบทุกวัน! บางครั้งฉันคิดเกี่ยวกับเพียงแค่การทำทุกอย่างที่ฉันต้องการและเห็นวิธีการมากที่จริงผมสามารถที่จะกินแต่ผมจะไม่ :) วันนี้เป็นเพียงเป็นยากที่จะตัดสินใจ – สิ่งที่ดีคือพวกเขามักจะเปิดออกอร่อย!ตั้งแต่ปลุกฉันตัดสินใจที่จะไม่ไปปิดที่ทั้งหมดในเช้าวันนี้เช้าได้อย่างรวดเร็วในความเป็นจริงผมอาจจะเพียงแค่การเบเกิลบนถนน :) เบเกิลฉัน toasted หนึ่งในเบเกิลที่เราซื้อในวันอื่น ๆ – ช็อกโกแลตชิปจากเบเกอรี่ในโน๊ค! ที่ดีและท้องถิ่นเบเกิลผมอยากที่จะทำให้แซนวิชเบเกิลในเช้าวันนี้กับคนอื่น ๆ แต่เวลาไม่นาน! ดังนั้นผมจึงแพร่กระจายบน PB โปรตีนเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างเพิ่มผลไม้บางและตาดา! แผ่นที่สมบูรณ์เบเกิลจริงๆ – จะมีอะไรที่ดีกว่า PB + ช็อคโกแลต?รสท้องถิ่นโพสต์โดยแบรนใน 12 สิงหาคม 2009 18 ความคิดเห็น?นิคและผมเป็นเพียงน่ารักเกินไป :) ทั้งบนโซฟานั่งอยู่กับแล็ปท็อปของเรา แน่นอนเขาทำงานในวิทยานิพนธ์ของเขาและฉันบล็อก แต่สิ่งที่!ผมหิวช่วงบ่ายวันนี้!ฉันกินขนมขบเคี้ยวของฉันของหนึ่งในมะเขือเทศ Jubliee ทองของเรา + โฮมเมด guactomguacที่จัดขึ้นสำหรับผมประมาณ 30 นาทีดังนั้นแล้วผมบุกเข้าไปในนี้larayum ชิ้นของพายแอปเปิ้ลอยู่เสมอเป็นอาหารว่างยามบ่ายที่ดีฉันมีจำนวนมากของการใช้โทรศัพท์ในวันนี้ในที่ทำงานซึ่งเป็นเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แปลกสำหรับฉัน มันทำให้เป็นวันที่แปลก อื่น ๆ กว่าที่การทำงานเป็นงานสำหรับวันพุธครอบครัวที่ซื้อรถบรรทุกมาโดยจะรับมันได้ในวันนี้หลังจากที่ทำงานและเป็นหนึ่งในสาวน้อยของพวกเขาโดยสิ้นเชิงทำให้วันของฉัน ฉันรู้ว่าเด็ก ๆ มักจะพูดสิ่งที่ไม่คิดและผมเคยได้ยินบางสิ่งที่ตลกมาก่อน แต่เมื่อพวกเขาพูดอะไรบางอย่างหวานมันก็ละลายยา ‘! เมื่อคนในครอบครัวกำลังจะออกจากหนึ่งของสาวน้อยของพวกเขา (เธออาจจะได้รับ 4 หรือ 5?) โน้มตัวไปข้างในรถและบอกว่าแม่ของเธอ “เธอสวย” ดังนั้นเมื่อแม่หันกลับมารอบที่จะโบกมือลากับเราที่เธอบอกว่า กลับไปที่ลูกสาวของเธอ “ใช่เธอสวย”* * * * * * * * อายอย่างจริงจัง? ผมจำเป็นต้องมีในวันนี้ว่า ฉันได้รับ bloaty mccramperson คู่ที่ผ่านมาของวันที่ไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกร้อนเกินไปจึงเพียงแค่ทำวันของฉัน สาวน้อยน่ารักผมรู้สึกตื่นเต้นสำหรับอาหารค่ำในคืนนี้ – เกือบทุกอย่างที่เป็นท้องถิ่น !zucczuccผมได้บวบที่ดีที่สุดในตลาดของเกษตรกรวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ คนที่เล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้น่ารักมาก ๆ ! ฉันไม่สามารถรอที่จะใช้พวกเขาฉันหั่นบาง ๆ ขึ้นทั้งหมดของบวบเหล่านี้ 3 มะเขือเทศจากสวนของเราพริกไทยจากสวนของเราและหัวหอมสีแดงเล็ก ๆผักฉันรักที่ทุกอย่าง แต่หัวหอมเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งจากสวนของเราหรือตลาดของเกษตรกรของเรา! Erinจะภูมิใจ :) chikdinผมชั้นต่อไปนี้ใน 9 ? 13 กระทะ:อกไก่ราดด้วยเกลือพริกไทยผงกระเทียม + dijon มัสตาร์ดเมล็ดบวบมะเขือเทศหอมแดงพริกไทยเกลือมากพริกไทยผงกระเทียมและโหระพาบางนำเข้าอบที่ 400 ประมาณ 25-30 นาทีหรือจนไก่สุกผ่านในขณะที

เกินไป! แต่รีบ: จบชิงโชควันจันทร์ถัดไปที่ 12:00 (EST)!และฟุตบอลคืนนี้!ฉบับที่ 14 จอร์เจียเทคเลขที่ 20 ไมอามี (FL) , 7:30 อีเอสพีควรจะเป็นหนึ่งที่ดี. ออกจากเลือกของคุณในความคิดเห็น! I gotta เจ็ท – ฉันขับรถไปทำธุระบางอย่างสนุกที่กลางวันและต้องกลับไปทำงานมีอะไรที่คุณชื่นชอบ “จบอาหารบนโน้ตหวาน” รักษา?Technorati ป้าย: ไข่ , ผักคะน้า , ที่เหลือโพสต์ภายใต้ สูตร21 ความคิดเห็น?17กันยายนใครอยาก CHOBANI บาง?โพสต์โดยแบรนใน 17 กันยายน 2009 87 ความคิดเห็น?ฉันรู้ว่าฉันได้!ผมมีความสุขที่ผมได้มีโอกาสไปจนลอง! ผมยังไม่ได้รับสามารถที่จะหาได้ในร้านค้าที่นี่ดังนั้นผมรู้สึกตื่นเต้นมากเมื่อChobaniเสนอที่จะส่งฉันบางตัวอย่าง ขอขอบคุณอีกครั้งมอร์แกน!วันนี้ผมตัดสินใจที่จะลองโยเกิร์ตธรรมดาของพวกเขาIMG_5699เมื่อคืนผมผสมขึ้นกับฐาน muesli สงสัยปกติ:ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย1/2 ถ้วยนมอัลมอนด์อบเชยเหน็บแนมของเกลือวานิลลาChia เมล็ดจากGreensPlusIMG_5702จากนั้นเช้าวันนี้ผมผสมใน:ที่เก็บของ Chobani ธรรมดาบางสตรอเบอร์รี่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋ากีวีหั่นบาง ๆอัลมอนด์ดิบสับIMG_5701 ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือยำ! ผมหวังว่าร้านค้าบางส่วนที่นี่เริ่มต้นการดำเนินการเร็ว ๆ นี้นอกจากนี้วิธีการที่คุณสามารถไปผิดกับข้อเท็จจริงเหล่านี้หรือไม่..custom ผสมผสานวัฒนธรรมโยเกิร์ตพิเศษเฉพาะสำหรับ Chobani เราได้เพิ่มเหล่านี้เพื่อนมซึ่งเราได้รับทุกวันจากฟาร์มท้องถิ่นเพื่อให้โยเกิร,์ต จากนั้นเราเครียดโยเกิร์ตนี้จะทำให้มันอุกอาจครีมและขันสูงในโปรตีน คุณรู้ไหมว่ามันต้องใช้เวลาสามปอนด์ของนมที่จะทำให้หนึ่งปอนด์ของ Chobani?กระบวนการรัดนี้ไม่ซ้ำกันคือสิ่งที่ทำให้ Chobani กรีกโยเกิร์ต ” กรีก ” และเต็มไปด้วยรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพ: ?ธรรมชาติทั้งหมด ไม่มีสารกันบูด ไม่มีรสชาติเทียม. ?ไม่มีฮอร์โมนการเจริญเติบโตสังเคราะห์. ไม่มีนม rBST รับการรักษา . ?รวม 5 ชีวิตและวัฒนธรรมการใช้งานรวมถึง 3 โปรไบโอติก ?ทำด้วยไม้จริง. ?ครั้งที่สองโปรตีนของโยเกิร์ตเป็นประจำ. ?แหล่งที่ดีของการสร้างกระดูก แคลเซียม. ?ตังฟรีและได้รับการรับรองโคเชอร์. ?ที่ปลอดภัยสำหรับคนที่มีข้าวโพดถั่วและโรคภูมิแพ้ถั่วเหลืองและถ้าฉันได้รับตัวอย่างที่ไม่ดีพอ, มอร์แกนยังทำให้ฉันมีโอกาสที่จะถือแถม Chobani!ที่เหมาะสม – หนึ่งที่คุณสามารถชนะตัวอย่างของคุณเอง Chobaniทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการแสดงความคิดเห็นในโพสต์นี้บอกฉันวิธีที่คุณชื่นชอบที่จะกินโยเกิร์ตYup ที่มัน ไม่จำเป็นต้องมีบล็อกที่คุณไม่ได้มีการเชื่อมโยงกลับหรือเพิ่มฉันไปที่บล็อกของคุณ (ยกเว้นกรณีที่คุณก็อยากจะ) :) จับเพียงว่าคุณจะต้องมีถิ่นที่อยู่ในสหรัฐอเมริกา ฉันจะประกาศผู้ชนะในวันพรุ่งนี้เช้าโพสต์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีรายการของคุณโดย 07:00 ในวันศุกร์! Technorati ป้าย: โยเกิร์ต , ตรวจสอบ , ข้าวโอ๊ต , อัลมอนด์โพสต์ภายใต้ สูตร87 ความคิดเห็น?16กันยายนลูกแพร์ส่โพสต์โดยแบรนใน 16 กันยายน 2009 13 ความคิดเห็น?ฉันสิ้นสุด humpday ของฉันในทางที่ดีIMG_5676เรามีต้นแพร์ในบ้านของเราที่มีตันของลูกแพร์ในขณะนี้ดังนั้นผมจึงตัดสินใจที่จะทำขนมลูกแพร์ เป็นจริงในเตาอบ RIGHT NOW ดังนั้นฉันจะต้องทนทบทวน + ภาพต่อมา :) แต่ก็แน่ใจว่ากลิ่นที่ดี!IMG_5679นอกจากนี้เรายังมีพวงของเหล่านี้บลูมมิ่งผ่านรั้วของเราและพวกเขาทำให้ฉันมีความสุขIMG_5683IMG_5686ฉันรักคืนเหล่านี้ – ไม่มืดเมื่อคุณได้รับที่บ้านและยังมีอุณหภูมิที่สมบูรณ์แบบเพียงข่าวดีเกี่ยวกับคุกกี้ที่ฉันมีที่รับประทานอาหารกลางวัน – มันเป็นที่ดี! ฉันจะต้องจำไว้ว่าเราจบลงไม่ได้ทำงานในคืนนี้ – ฉันจริงสวยเจ็บขึ้นมาในด้านหลังของฉัน / ไหล่แขนของฉันและขาของฉันจากโยคะคืนที่ผ่านมา! พรุ่งนี้ควรจะเป็นส่วนที่เหลือทั้งหมดของฉันวันดังนั้นฉันเพียงแค่สลับขึ้นอาหารค่ำเปิดออกมาจะสวยดี – ไม่ดีที่สุดของฉัน แต่ฉันชอบมัน!IMG_5687ฉันทำสิ่งที่ฉันเรียกหมู + Poblano หม้อ :เนื้อซี่โครงหมู 1 ?หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า2-4 Poblano พริกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า8 ออนซ์ เห็ด1 บวบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า2 กระป๋องถั่วลาย, เนื้อ1 สามารถหั่นมะเขือเทศ2/1 ถ้วยน้ำ1 ถ้วยข้าวบาร์เลย์ปรุงอาหารอย่างรวดเร็วผงยี่หร่ากระเทียมancho ผงชิลีปรุงอาหารบวบในบิตของน้ำมันจนกว่าจะเริ่มเป็นสีน้ำตาลแล้วนำออกจากกระทะคุกเห็ด + Poblanos จนนิ่ม / เห็ดมีสีน้ำตาลและใช้ออกจากกระทะปรุงอาหารหมูจนเหลืองแล้วเพิ่มในมะเขือเทศ, น้ำ, ข้าวบาร์เลย์และรสเมื่อข้าวบาร์เลย์สุก (10-15 นาทีเคี่ยว) คนในเต๋พริกสุก / เห็ด / บวบและถั่วและความร้อนผ่านIMG_5689ฉันยังทำชนิดของสลัด succotash ด้านข้าง – เพียงแค่ส่วนผสมของถั่วลิมา, ข้าวโพด, พริกแดงจากสวนผักชีฝรั่งและมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าไม่กี่ แล้วฉันจะเพิ่มเข้ามาในบางเกลือ, พริกไทยป่น, dijon + น้ำมะนาวผมคิดว่าผมต้อ

พยายามนี้ – มันเป็นสิ่งที่ดี แต่ผมคิดว่าผมชอบข้าวสาลีเชอร์รี่ของพวกเขาดีขึ้นIMG_6572IMG_6573IMG_6574พ่อแม่ของนิคจับออกพ่อทอดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขาและทำโฮมเมดมันฝรั่งทอดปกติและหวาน! มันฝรั่งทอดหวานเป็นที่น่ากลัวIMG_6575เรามีไก่งวงพื้นดินบางส่วน / ลูกชิ้นวัวกระทิงที่แม่ของนิคทำมันฝรั่งทอดและสลัดผักบางอย่างกับอัลมอนด์, เชอร์รี่อบแห้ง, หัวหอมและแตงกวาIMG_6576และแล้วก็มาเค้กแครอทIMG_6581เธอซื้อจากตลาดอามิชที่นี่และมันอาจจะเป็นเค้กแครอทที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี อบเชยและขิงในครั้งนี้มีที่สมบูรณ์แบบและไอซิ่งเป็นหวานตอนนี้ที่ฉันอย่างเป็นทางการในอาการโคม่าบิตของน้ำตาลก็ถึงเวลาที่เตียงเรามีวันพรุ่งนี้ในช่วงต้น – ฉันทำของฉันชนะขนมปังฝรั่งเศสสำหรับทุกคนและถ้ามันไม่ได้ฝนตกเรากำลังจะไปขี่ม้าใหม่ของพวกเขาที่เพิ่งได้รับการลดลงปิดในวันนี้!Nite :) Technorati ป้าย: สควอช , บรอกโคลีโพสต์ภายใต้ สูตร20 ความคิดเห็น?23ตุลาคมLOVIN ‘PUFFINSโพสต์โดยแบรนดิบน 23 ตุลาคม 2009 23 ความคิดเห็น?มีความสุขวันศุกร์ขอขอบคุณสำหรับการบันทึกของคุณโพสต์ก่อนหน้านี้ของฉัน – ฉันขอขอบคุณทุกคน :) เช้าวันนี้เป็นครั้งแรกสำหรับผมเราถูกจริงวิ่งรอบ bit เพราะเรามีที่จะได้รับพร้อมสำหรับการทำงานและได้รับการบรรจุรถสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ แทนที่จะทำให.้ร้อนชามข้าวโอ๊ต, ฉันได้ตัดสินใจที่จะมีชามโยเกิร์ตเพื่อให้ฉันสามารถกินมันได้เร็วขึ้นและได้ออกจากบ้านในเวลาIMG_6559วันนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันเคยพยายาม puffins เนยถั่วลิสง! ผมไม่เคยซื้อพวกเขาเพราะพวกเขากำลังเสมอ 4-5 เหรียญกล่องนี่ แต่ฉันพบว่าพวกเขาวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาการขายสำหรับ $ 2! ผมต้องเลือกพวกเขาขึ้นIMG_6560ตอนนี้ฉันรู้ว่าสิ่งที่เอะอะทั้งหมดเป็นเรื่องเกี่ยวกับ พวกเขาน่ากลัว!ผมชั้นวานิลลาOikos 1/2 หั่นกล้วยบาง puffins PB และ dollop ของPB ความฝันของช็อคโกแลตที่ด้านข้างไม่รับประทานอาหารเช้ามองมากที่สุด แต่มันก็เป็นสิ่งที่ดี ที่จริงผมมีการประชุมในเช้าวันนี้ซึ่งก็โอเค ผมได้พบกับนิคและหลังจากนั้นเรามุ่งหน้าไปยังหนึ่งในสถานที่ที่ชื่นชอบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนของเรา Souvlaki สำหรับอาหารกลางวันIMG_6566ผมได้รับแผ่นครีมของพวกเขา – ที่ดีเพื่อให้ Pitas ของพวกเขาเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ พวกเขากำลังซุปเปอร์นุ่มและอ่อนเปียกและอบอุ่นเสมอมันมาพร้อมกับครีมพริกแดงไฟลนก้นและสลัดIMG_6567ตอนนี้ฉันกลับมาทำงานจนถึงวันที่ 5 เมื่อเราตีถนนที่จะไปที่บ้านพ่อแม่ของนิคสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันจริงๆหวังว่าฝนตกก่อนที่ 5 และหยุดตามเวลาที่เราต้องขับรถในคืนนี้ ฟุตบอลวันหยุดสุดสัปดาห์นี้12:00 ET ฉบับที่ 12 จอร์เจียเทคที่เวอร์จิเนีย03:30 ET เทนเนสซีฉบับที่ 2 ที่อลาบามา03:30 ET ลุยวิลล์เลขที่ 5 ซินซิน03:30 ET เคลมเลขที่ 10 ไมอามี (FL)03:30 ET ฉบับที่ 13 รัฐเพนน์ที่มิชิแกน03:30 ET โอคลาโฮมาที่เลขที่ 25 แคนซัส03:30 ET วิทยาลัยบอสตันที่Notre Dame07:00 ET ฉบับที่ 6 ไอโอวาที่รัฐมิชิแกน07:00 ET ฉบับที่ 6 ไอโอวาที่รัฐมิชิแกน20:00 ET ฉบับที่ 3 เท็กซัสในรัฐมิสซูรี่20:00 ET รัฐออริกอนเลขที่ 7 ยูเอส ให้หยิบของคุณ! คุณมีแผนการอย่างไรสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่Technorati Tags: โยเกิร์ต , กล้วย , puffins , เนยถั่วลิสง , ครีม , ไฟลนก้นโพสต์ภายใต้ สูตร23 ความคิดเห็น?23ตุลาคมเส้นทางไปยังตอนนี้ส่วนที่ 4โพสต์โดยแบรนดิบน 23 ตุลาคม 2009 31 ความคิดเห็น?ไม่ต้องกังวล – นี้เป็นคนสุดท้าย! (นี่เป็นครั้งแรก 3 ส่วนถ้าคุณคิดถึงพวกเขา: ส่วนที่ 1 , ส่วนที่ 2 , ส่วนที่ 3 ) 2007 -2009 ได้ช้า แต่การกำหนดปีสำหรับฉันฉันยังคงทำงานเวลาส่วนหนึ่ง WW ทำงานงานเต็มเวลาของฉันและฉันกำลังทำโรงเรียนส่วนหนึ่งที่จบเวลาฉันได้สูญเสียไม่กี่ปอนด์จาก 10 ฉันได้รับกลับมา แต่ก็ยังคงลอยอยู่ในสถานที่เดียวกันฉันได้พยายามในที่สุดสิ่งที่มากพอที่จะได้รับการกำจัดของที่สุดของนิสัยที่ไม่ดีที่ฉันมีเกี่ยวกับการรับประทานอาหารแต่ทำงานเต็มเวลา, เวลาส่วนหนึ่งและทำเวลาส่วนหนึ่งโรงเรียนที่มีบ้านเป็นเพียงมากเกินไปในปี 2008 ฉันก้าวกลับมาจาก WW และการประชุมผมทำงานดังนั้นฉันสามารถมีสมาธิในการเรียนจบ พวกเขาได้คนที่จะเติมเต็มการประชุมและตอนนี้ผมยังไม่ได้ทำงานประชุมในช่วงปีชื่อของฉันก็ยังคงอยู่ในรายชื่อของพนักงานสำหรับ subbing และฉันก็ยังคงส่งน้ำหนักของฉันในแต่ละเดือน แต่ไม่มีอะไรที่เคยเปิดขึ้นที่ฉันจะทำงานเมื่อฉันได้ทำกับโรงเรียนฉันก็ยังคงดังต่อไปนี้สิ่งที่เคยถูกเรียกว่าแผนหลักใน WW ที่มากที่สุดของอาหารเพื่อสุขภาพ (ธัญพืชนมไขมันต่ำ / โปรตีน, ผัก, ผลไม้, สุขภาพไขมัน) ไม่จำเป็นต้องถูกนับและคุณมีบางอย่าง จำนวนจุดในแต่ละสัปดาห์เพื่อให้ครอบคลุมสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในรายการที่ฉันได้ตกหลุมรักกับโปรแกรมทันทีหลังจากที่มันออกมาเพราะผมไม่ได้มีการนับทุกอย่างที่ฉัน

ดาห์หรือไม่? ฉันไม่ได้รับที่จะกินอาหารกลางวันกับนิค!ฉันคิดถึงเขาเมื่อฉันไม่เห็นเขาอยู่ในช่วงกลางของวัน – เรามักจะรับประทานอาหารกลางวันร่วมกันในการทำงานดังนั้นจึงเป็นเรื่องแปลกเมื่อฉันกินที่บ้านด้วยตัวเองIMG_0323อย่างน้อยผมก็มีบางส่วนที่เหลือดีที่จะมีสำหรับมื้อกลางวัน – โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวันนี้! ผมไปที่ที่ทำการไปรษณีย์ที่รับประทานอาหารกลางวันในวันนี้และมันก็เป็นเพียง37 องศานี่!IMG_0324ฉันร้อนขึ้นชาม Ribollita จากเมื่อคืนที่ผ่านมาและขนมปังปิ้งขนมปังธัญพืชบางอย่างทั้งที่จะมีพร้อมกับมันซุป = อาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันนี้ … ไม่มีหิมะใหม่ แต่ก็ยังคงออกไปข้างนอกIMG_0321ฉันมีปริมาณที่เท่ากันของขนมปังฉันมีคืนที่ผ่านมา แต่ผมหั่นทินเนอร์พวกเขาดังนั้นฉันจะมี “ชิ้นอื่น ๆ อีกมากมาย”;) หากินฮะ?IMG_03262 ชิ้นเล็ก ๆ ที่อยู่บนด้านล่างของชามภายใต้น้ำซุปและอื่น ๆ ที่อยู่ใน 3 อันดับแรกสำหรับจุ่มทั้งหมดเนย 1 ช้อนชาKerrygoldอาคาเนยดีที่สุดที่เคยแยกระหว่างขนมปังIMG_0322และส้มเขียวหวาน!IMG_0325ส้มเป็นตอนจบที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารที่ผมคิดว่าดีอาจจะสองหลังจากที่ช็อคโกแลต สนุกแจก + บล็อก Stuff!ท่องเที่ยว, กินรัก Sur La แถมโต๊ะ + เว็บไซต์ selfhosted ใหม่สัปดาห์สุดท้ายของโครงการ Feed Me !! นี่เป็นสัปดาห์ที่ 9 รายการL? RABAR แถมจากไอโอวาสาวกิน อะไรประจำกลางวันตามปกติของคุณ?Technorati ป้าย: ซุป , ขนมปัง , ส้ม , ที่เหลือโพสต์ภายใต้ สูตร20 ความคิดเห็น?07ธันวาคมจันทร์ MUSINGSโพสต์โดยแบรนใน 7 ธันวาคม 2009 24 ความคิดเห็น?คืนที่ผ่านมานิคและฉันทั้งสองตัดสินใจที่เราต้องการอีกวันออก … ฉันคิดว่าวันหยุดสุดสัปดาห์ทุกคนควรจะ 3 วันแทน 2ผมหมายถึงเราต้องวันหนึ่งที่จะทำสิ่งที่สนุกวันหนึ่งที่จะได้รับสิ่งที่ทำ (ซักรีดทำความสะอาด ฯลฯ ) และแล้ววันหนึ่งที่จะผ่อนคลายจริงใช่มั้ย?แม้ว่าเราทั้งสองตกลงก็ไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่ามันยังคงเป็นเช้าวันจันทร์และการทำงานจะเริ่มต้นใน 25 นาทีIMG_0315สิ่งเดียวที่ทำให้สามารถรับไว้ได้วันจันทร์มากที่สุดสำหรับฉันหรือไม่IMG_0316อาหารเช้าที่ดีกาแฟตอนเช้าในท้องถิ่นของเรารายการวิทยุว่าฉันจะพบแม่ของคุณIMG_0317 ที่จริงผมก็ไม่อยากข้าวโอ๊ตในเช้าวันนี้ – ผมร้อนดังนั้นในบ้านไม่กี่นาทีที่ผ่านมาและไม่ได้คิดว่าการที่มีอาหารเช้าร้อน แต่ผมไม่ได้มีอะไรที่จะกินอาหารมื้อเย็น!ดังนั้นฉันเพียงแค่รอไม่กี่นาทีและทำให้มันนะ ตอนนี้ฉันดีใจที่ฉันไม่ :) IMG_0318ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยน้ำ 1 ถ้วยเกลือหยิก1/2 กล้วยหั่นบาง ๆ1.5 ช้อนโต๊ะ PB กรุบกรอบอบเชย!IMG_0319 ชามพื้นฐานของข้าวโอ๊ต แต่ที่ดีเพื่อให้ มันเป็นเรื่องดีที่.จะมีอาหารเช้าที่ง่ายทุกขณะนี้แล้วออกไปกินผมแห้งของฉันและได้รับการทำงาน! SUPPER อาทิตย์โพสต์โดยแบรนใน 6 ธันวาคม 2009 13 ความคิดเห็น?ต๊าย! วันอาทิตย์เพิ่งได้รับไปจากฉัน … หรือจริงๆพวกเขาเพียงแค่ให้ฉันได้จากบล็อก :) และฉันรักมัน!สิ่งแรกแรก:IMG_0269นิคและผมพยายามที่ไอศครีมนี้คืนที่ผ่านมาและมัน เป็น น่ากลัวIMG_0272IMG_0273กัดกับมะพร้าวคาราเมล? ฉันไม่เคยมีไอศครีมใด ๆ เช่นมัน! มันเป็นสิ่งที่ดีมากและลิ้มรสเช่นเดียวกับชิ้นส่วนของเค้กช็อคโกแลตเยอรมันแม้ร็อกถูกขอทานสำหรับบางคนIMG_0275ชนิดของเราดู / ชนิดของการนอนหลับผ่านครึ่งที่ 2 ของเกมจอร์เจียเทค / เคลมตื่นขึ้นมาในเวลาที่จะเห็นปลายและเดินไปที่เตียงเราต้องไปโบสถ์ในเช้าวันนี้เพราะนิคกำลังทำเสียงดังนั้นอาหารเช้าได้อย่างรวดเร็ว + ใช้ง่ายIMG_0283เราแต่ละคนร้อนขึ้นอบเชยม้วนบางและมีสีส้มอมแดงที่ด้านข้างIMG_0282สูตรอบเชยม้วนผมใช้มาจากMyRecipesแต่ผมใช้แป้งสาลีทั้งหมดแทนของส่วนประสมการที่พวกเขาเรียกสำหรับ – ทุกอย่างอื่นเป็นเหมือนกัน!การชงกาแฟของเราบนถนนที่เรามุ่งหน้าไปที่โบสถ์ในเช้าวันนี้ในสภาพอากาศที่สวยที่สุดไม่มีหิมะในวันนี้ แต่ท้องฟ้าเป็นสีฟ้าและดวงอาทิตย์ที่สดใส ในส่วนนี้อย่างใดอย่างหนึ่งที่เราขับรถผ่านดูเหมือนนาร์เนีย … ทุกกิ่งไม้เปลือยปกคลุมไปด้วยหิมะระยิบระยับในแสงแดดยามเช้าที่สดใส ฉันจะได้เดินไปรอบ ๆ สำหรับชั่วโมง! ทุกอย่างเป็นเพียงสะอาดสะอ้านและสดใสและสวยงามอาหารกลางวันเป็นธรรมชาติวันนี้ – เรากำลังวางแผนในการมาที่บ้าน แต่จบลงที่สถานที่ในท้องถิ่นของเรา, แม่น้ำ Grille ในวันนี้ และเนื่องจากเราได้รับ แต่เดิมมาที่บ้านผมไม่ได้มีกล้องของฉันกับฉัน แต่มันก็ไม่ได้อะไรใหม่: ไก่ดำคล้ำสลัดด้านข้างและบางส่วนถั่วเขียว และประมาณครึ่งหนึ่งของทอดของนิค :) หลังจากที่เรากลับมาถึงบ้านเราได้เริ่มต้นในบางสิ่งรอบ ๆ บ้าน – ทุกอย่างที่จำเป็นที่จะทำความสะอาดปัดฝุ่น ฯลฯ และผมมีซักรีดในการทำงานกับ นิคดูดบ้านสำหรับผมในขณะที่ผมอบมัฟฟินปัดฝุ่นทำความสะอาดห้??องน้ำและทำซักรีดและเราได้ทำทุกอย่าง!ฉันมีความสุขฉันเลือกอาหารค่ำนี้เพื่อให้วันนี้

ม,ุ่งหน้าออกมี. เราตัดสินใจที่จะใช้สไลด์พองขนาดใหญ่ซึ่งดูเหมือนสนุก. เรา ไม่นานมานี้พบว่ามันเป็นเรื่องที่สนุก แต่การทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้ขึ้นไปด้านบน. ภูเขาพองมีขั้นเชือกที่จะใส่แขนและเท้า. จำนวนมากของความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนเป็นความจำเป็น!มาร์โค!ฮู!ที่นี่จะไปอะไร! นั่งเรือกลับเป็นมากนุ่มนวลและไม่แออัด. จำนวนมากของสาว ๆ เราไปกับมีงานเต้นรำที่ด้านหลังซึ่งได้รับการจัดสรรห้องพักมากขึ้นในหน้าสำหรับการดูพระอาทิตย์ตกจากทะเล. มันเป็นคืนที่น่ารักมาร์คที่ซ่อนอยู่! ล่องเรือเหนื่อยเราออกมากที่เราคว้าอาหารค่ำใต้แสงและมุ่งหน้าไปที่เตียงก่อนที่เก้า. แพ้ผมรู้ ไม่กี่เครื่องดื่มในดวงอาทิตย์จริงๆจะโทรกับคุณ!xoxo,จีนี่เขียนโดย จีนี่ ที่ 04:02 ไม่มีความคิดเห็น: ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestปลาทะเลน้ำลึก ที่ผมกล่าวถึงก่อนหน้านี้ มาร์คและฉันไปตกปลาทะเลน้ำลึกในวันจันทร์และมันก็ไม่น่าเชื่อว่าจะออกในน้ำสไตล์แคริบเบียน! เรือ 37 ‘Luhrs, ออกจากถ้ำหมอหาดสวยใสชายหาดที่ชัดเจนในใจกลางของมอนเตโก เบย์. ชายหาดเป็นที่รู้จักกันดีน้ำทะเลใสสะอาดเพราะมันเป็นน้ำแร่ผสมกับน้ำเกลือ ทะเลแคริบเบียน. มันบอกว่าจะเป็นหนึ่งใน 10 สุดยอดชายหาดในโลก. เย็นมาก . เราถูกหยิบขึ้นมาที่ 07:45 และมุ่งหน้าตรงไปยังท่าเรือ . มันเป็นเย็นเห็นเด็กทุกคนในโรงเรียนเครื่องแบบ wating รถบัส ที่นี่ในจาไมก้าเด็ก ๆ จำนวนมากไปโรงเรียนในการประชุม. เซสชันหนึ่งจาก 7: 30-12 และเซสชั่นที่ 2 คือ 1:00-03:30. นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายสำหรับการศึกษาที่นี่เพราะคุณจำเป็นต้องซื้อเครื่องแบบและหนังสือ. ที่น่าสนใจมาก กัปตันของเราแจ้งให้เราทราบว่าเราไม่จำเป็นต้องเดินทาง เป็นเวลาหลายชั่วโมงเหมือนที่เราทำที่บ้านจะจับปลาที่ใหญ่ที่สุด. ในจาไมก้ามีคูน้ำที่เรียกว่า “แคริบเบียนท่อ” ที่ลดลงพื้นทะเลจาก 1,000 ฟุต u เพื่อ 12,000 ประมาณ 8 นาทีหลังจากชายฝั่ง นี่คือการพิจารณาอย่างรวดเร็วเราต้องการจะขับรถเป็นเวลาหลายชั่วโมงเคป! ยาวและระยะสั้นของมันคือการที่เราไม่ได้จับปลาใด ๆ แต่เรามีลูกแน่นอนและได้เห็นชายฝั่งจาเมกาจากมหาสมุทร. เรามีความสุขเราไม่ได้เซนต์เจมส์ตำบล (Montego Bay) จากน้ำประมงแจกเรามุ่งไป Margaritaville สำหรับอาหารกลางวันและ เครื่องดื่ม. ผมสั่งแซนวิชไก่ย่างซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก! ของเล่นน้ำ !!!อร่อย @หลังจากรับประทานอาหารกลางวันที่เรามุ่งหน้ากลับไปพบกับแม่ของฉันและผักจากสระว่ายน้ำ / ชายหาดในช่วงครึ่งหลังของวันที่ มาร์คยังเอาออกโฮบี้แมวเรือขนาดเล็ก โรงแรมรวมถึงกีฬาทางน้ำกีฬาทางน้ำในแพคเกจรวมทุกอย่างเพื่อให้ฉันมีความรู้สึกเหล่านี้เดินทางแมว Hobie จะทุกวัน !. มาร์คชอบที่จะแล่นเรือใน Hobies และทำเช่นนั้นในเม็กซิโกเช่นกัน ตั้งแต่โรงแรมของเรามีการป้องกันโดยแนวปะการังขนาดใหญ่และเกาะส่วนตัว (เจ้าของรองเท้าแตะ Montego Bay) มีลมบางส่วน แต่ไม่จำนวนมากของการปลุก; เพียงเหมาะสำหรับการแล่นเรือใบเรือเหล่านี้มีขนาดเล็ก มาร์คมีลูกออกมีและฉันร่วมกับเขาสำหรับการนั่งที่สองเขียนโดย จีนี่ ที่ 05:52 2 ความคิดเห็น: ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestรับประทานอาหารค่ำที่โมเบย์และสเต๊กเฮาส์ DayTwo ในสวรรค์: โมเบย์สเต๊กเฮาส์น่ารักหรืออย่างน้อยผมคิดว่าดังนั้น. แม่ของฉันและมาร์คทั้งรับคำสั่งปฏักบกและทางทะเลและคิดว่าพวกเขา “โอเค.” อย่างไรก็ตามผมสั่งเสต็กเนื้อปลากะพงขาวเสิร์ฟพร้อมกับผักตามฤดูกาลและรักที่ผ่านมาทุกคน กัด! อาหารถูกเสิร์ฟยังมีอาหารจานชุบผักเทมปุระซึ่งผมไม่เคยลองมาก่อน. พวกเขาดีและค่อนข้างบาป! ก่อนหน้านี้ในวันที่สามของเราดูงานแต่งงานปลายทางใช้สถานที่และการรับที่เกิดขึ้นจะเป็นที่สเต๊กเฮาส์. มันก็อบอุ่นที่จะเห็นเจ้าสาวและเจ้าบ่าวกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของพวกเขา. พิธีก็ยังมากเกาะฟีเจอร์ ด้วยดอกไม้เขตร้อนและสดใส, ชุดไหลหลวมและชายหาดบนขอบฟ้า. เราได้พูดคุยและเห็นงานแต่งงานปลายทางไม่กี่เนื่องจากเราได้รับที่นี่. ผมคิดว่าผมมีมุมมองที่ผสม. ฉันชอบที่จะไปกับครอบครัวของฉันและ เพื่อนและมีงานแต่งงานที่เรียบง่ายและสนุก แต่ผมรู้สึกว่าน่ากลัวเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้อง. ไม่พูดถึงสิ่งที่ถ้าคนที่สำคัญในชีวิตของคุณไม่ได้มีความหมายหรือเวลาออกไปเข้าร่วม? อาหารสำหรับความคิดผมคิดว่า แต่ฉันแน่ใจว่า ไม่รักวางกลับบรรยากาศเกาะ! คืนห่อขึ้นที่สปอร์ตบาร์อีกครั้งสำหรับการแข่งขันรัมมี่จิน. มาร์คและฉันมักจะเล่นในขณะที่ในวันหยุดและเรากำลังพยายามที่จะได้รับแม่ของฉันเป็น เกม. เวลามาร์คได้รับรางวัลนี้ แต่เราก็ลำคอและลำคอในขณะที่ .อ่านต่อ?เขียนโดย จีนี่ ที่ 05:24 ไม่มีความคิดเห็น: ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่