Pinterest พุธ 15 ต วิธีลดพุง ุลาคม, 2008 กระเทียม Parmesan Ed วิธีลดพุง amame ดังนั้นคืนอื่น ๆ ผมที่ ตรวจสอบได้ (ใช่อีกครั ลดพุง ้ง) กับเพื่อนเก่าของฉัน คนที่สั่งปีกกระเทียม Parmesan ตอนนี้ผมเห็นได้ชัดว่าผมไม่ได้กินไก่ แต่ซอสกลิ่นที่ดีเพื่อให้ฉันทันทีอยากจะลองและใช้กับบางสิ่งบางอย่าง ฉันเตะรอบความคิดบางอย่างในหัวของฉันและมีรายการของสิ่งที่ต้องลอง แต่มันไม่ได้จนกว่าฉันเลือกขึ้น Edamame บางส่วน (ซึ่งผมพยายามที่จะเก็บไว้ในมือในช่องแช่แข็งของฉันสำหรับ ขนมอร่อยอย่างรวดเร็ว ) ที่มันตีฉัน – มันจะสมบูรณ์แบบด้วยกัน อย่างจริงจัง – WOW! ไม่มีจริงๆ นี้เป็นที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน แท้จริงมันใช้เวลาประมาณ 15 นาทีเพื่อให้และอร่อยน่าอัศจรรย์ ผมคิดว่าเรื่องนี้อาจจะกลายเป็นเพียงแค่วิธีการที่ชื่นชอบแน่นอนที่จะกินมัน ไปข้างหน้า – ให้มันลอง! กระเทียม Parmesan Edamame กระเทียม Parmesan Edamame 4 ทำหน้าที่ 1 (16 ออนซ์) Edamame แช่แข็ง pkg ที่อยู่ในเปลือก 1/2 คน้ำมันมะกอก 4 กลีบกระเทียมสับละเอียด 1/2 คอิตาลีเก๋าขนมปัง 1/2 คสดขูดชีส เกลือเพื วิธีลดพุงผู้ชาย ่อลิ้มรส Edamame ไอน้ำในไมโครเวฟจนอุ่นเล็กน้อยและไม่ได้แช่แข็ง (คุณสามารถทำเช่นนี้เป็นหนึ่งใน 2 วิธี – ฉันมีเรือกลไฟไมโครเวฟที่จะใช้หรือง่ายยิ่งขึ้นมีการขว้างปา Edamame ใน ziploc ถุงที่มีเกี่ยวกับช้อนโต๊ะน้ำปิดผนึกมันออกจากการเปิดขนาดเล็กสำหรับอบไอน้ำและความร้อน ในระดับสูงสำหรับ 2 นาที) ท่อระบายน้ำและกัน ในการประมวลผลอาหารขนาดเล็กรวมน้ำมันมะกอกและกระเทียม กระบวนการจนเป็นที่รวม กระทะและนำไปให้ความร้อนความร้อนสูงปานกลาง เพิ่ม Edamame และโยนไม่กี่วินาที ใส่น้ำมันกระเทียมและผัดหรือสองนาทีตื่นเต้นตลอดเวลา เพิ่ม breadcrumbs, Parmesan และเกลือและโยนจนเคลือบอย่างดี เสิร์ฟทันทีเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ผมชอบเกี่ยวกับการทำอาหารเป็นความต้องการอย่างต่อเนื่องที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีอะไรที่ฉันรักมากขึ้นกว่าการอ่านผ่านตำราและ jotting ลงคิดสูตรและการผสมรสชาติเป็น ฉันเดาที่ทำให้ฉันดอกอาหาร แต่ฉันไม่สนใจ หนึ่งในสิ่งที่ชื่นชอบของฉันจะทำคือการสุ่มเลือกออกบางสิ่งบางอย่างที่ร้านขายของชำที่ฉั วิธีลดพุง นอาจมีความคิดว่าจะไม่มีหรือไม่เคยจัดทำมาก่อนในชีวิตของฉัน และที่ที่อาร์ติโช้คเหล่านี้เข้ามาถึงแม้ว่าฉันเคยพวกเขาไม่กี่ครั้งที่ฉันไม่เคยจริงเตรียมพวกเขา และไม่เพียง แต่ฉันไม่เคยได้เตรียมพวกเขา แต่ที่จริงผมมีความคิดว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขาไม่ แต่นั่นไม่ได้ทำให้ตกใจฉัน ฉันทันทีโยนที่ 2 ในกระเป๋าของฉันและสาบานว่าจะตีขึ้นทั้ง Google และการเดินทางไปของฉันตำราเมื่อผมกลับถึงบ้าน (อย่างจริงจังหากคุณไม่ได้มีอย่างใดอย่างหนึ่งมาร์ค Bittman ของ “วิธีการปรุงอาหารทุกอย่าง” หรือ “วิธีการปรุงอาหารทุกอย่างมังสวิรัติ” แล้วคุณจะต้องได้รับท่านตรงไปยังร้านหนังสือของคุณ) อย่างไรก็ตามฉันมาที่บ้านโยนเหล่านี้บนเคาน์เตอร์และจ้องไปที่พวกเขาสำหรับบิตก่อนที่ผมจะจัดการพวกเขา ก่อนปิด ชมวิดีโอนี้ . มันอย่างที่จะช่วยให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการเตรียมความพร้อม ประการที่สองผมเตือนคุณ – อาร์ติโช้คเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อยที่เป็นอันตรายและมีจุดแหลมคมคมเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อใช้ความระมัดระวังในการเตรียมความพร้อมให้พวกเขา และในที่สุดผมจะไม่โกหกเมื่อฉันพูดเหล่านี้จะเรียงลำดับของผักบำรุงรักษาสูงเพื่อเตรียมความพร้อม คุณปอกเปลือกแกนและ วิธีลดพุงผู้หญิง เตรียมความพร้อมให้พวกเขาแล้วมันเป็น 25 นาทีในเรือกลไฟตามด้วย 20 นาทีในเตาอบร้อน ส่วนที่ดี แต่เป็นว่าส่วนใหญ่ของเวลานี้เป็นเวลาที่ไม่ได้ใช้งานจึงไม่เหมือนที่คุณกำลังกว่า slaving เตาร้อนไม่รู้จบ สำหรับการบรรจุผมใช้ panko แต่เพียงเพราะฉันรักเนื้อขุยแสงของมัน คุณสามารถใช้แทนขนมปังปกติ ฉันยังใช้โหระพาสด แต่เพียงเพราะผมมีไว้ในมือ อย่าลังเลที่จะใช้สิ่งที่สมุนไพรสดลอยเรือของคุณ ฉันยังใช้น้ำมันมะกอกแห้ว แต่เพียงเพราะฉันสามารถ ไม่ว่าคุณจะทำนี้ผมสามารถรับประกันได้ว่าพวกเขาจะแปลกใจที่อร่อยและดีคุ้มค่าเวลาเตรียม อาหาร 007 อาร์ติโช้คยัดไส้ 2 ทำหน้าที่ 2 อาร์ติโช้คขนาดใหญ่ 1/2 คอิตาลี crumbs panko รส 1/4 คโกนสดชีส 3 ช้อนโต๊ะโหระพาสดหรือ 1 ช้อนชาโหระพาแห้ง น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ Destem เด-สำลักและลบใบด้านนอกยากจากอาร์ติโช้ค ( วิดีโอ เป็นประโยชน์มากสำหรับการนี้) นำเรือกลไฟกับน้ำให้เดือด เพิ่มอาร์ติโช้ค, พื้นขึ้นไปยังเรือกลไฟและไอน้ำเป็นเวลา 20 นาที ในขณะที่พวกเขาจะนึ่งรวมส่วนผสมที่เหลือในชาม อาร์ติโช้คลบจากเรือและสถานที่ด้านล่างลงในจานอบ เปิดเตาอบถึง 375. ฝนตกปรอยๆอาร์ติโช้คมีจำนวนน้อยของน้ำมันมะกอก วา วิธีลดพุง ง spoonfulls ผสมบรรจุในศูนย์เช่นเดียวกับที่บรรจุในระหว่างใบ วางลงในเตาอบและอบเป็นเวลา 20 นาที และเพลิดเพลินกับการให้บริการดังนั้นเ วิธีลดพุงเร่งด่วน ห็นได้ชัดถ้าคุณมองผ่าน “ของว่าง” ของฉันสูตร, คุณจะเห็นว่าฉันมีความคิดค